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Beiträge in der Rubrik 

Gesund durchs Jahr

Phänomen Frühaufsteher

9. Juni 2008 | Von
Das Beachten der inneren Uhr ist eine fundamentale Funktion des Körpers, die man keinesfalls ignorieren sollte. Allerdings soll es wirklich Menschen geben, die bereits am frühen Morgen ihre volle Leistungsfähigkeit abrufen können – lässt sich dies trainieren? mehr...
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Schutz vor Zecken und Zeckenbissen

14. Mai 2008 | Von
Eine weit unterschätzte Gefahr in Deutschland sind Erkrankungen durch Zecken. Zwar hat die mediale Aufmerksamkeit gegenüber den kleinen Tieren erheblich zugenommen, aber die steigende Anzahl der Erkrankungen lässt vermuten, dass diese von weiten Teilen der Bevölkerung ignoriert wird. mehr...
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Fieber senken – bewährte Methoden

8. Mai 2008 | Von
Obwohl Fieber im Prinzip eine Schutzfunktion des Körpers ist, erfordern das Erreichen bestimmter Temperaturregionen das Ergreifen von externen Maßnahmen, um das Fieber zu lindern, um wiederum die Nervenzellen und Organe vor möglichen Folgeschäden zu schützen. mehr...
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Nikotinpflaster – hilfreicher Assistent oder sinnlos?

3. April 2008 | Von
Die medizinische Wirkung des Nikotinpflasters als Substitution für den Zug an einer Zigarette ist noch immer nicht endgültig geklärt. Die Hoffnung eines Rauchers mittels eines Pflasters die Lust aufs Qualmen zu zügeln endet oftmals in bitterer Enttäuschung, während andere vom Erfolg des klebenden Assistenten schwärmen. mehr...
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Interaktiver Pollenkalender verschafft Allergikern Abhilfe

28. März 2008 | Von
Die typischen Symptome einer Allergie mit tränender Augen und ständig triefender Nase soll der Vergangenheit angehören, wenn es nach Wissenschaftlern der Freien Universität Berlin geht. Ein interaktiver Pollenkalender, der vom Institut für Meteorologie der FU entwickelt wurde, soll anhand einer genauen Dokumentation der Beschwerdezeiträume die genaue Bestimmung der belastenden Pollen ermöglichen. mehr...
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Psycho-Falle: Kampf dem Seehofer-Effekt

3. September 2007 | Von
Haben Sie noch keine Pläne für Ihre zweite Lebenshälfte? Dann suchen Sie sich neue Ziele, sonst kommen Sie unter Umständen auf ganz blöde Ideen ... mehr...
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Ohne Arme keine Kekse

14. Juli 2007 | Von
Egal ob Links-oder RechtshänderIn - wenn ein Arm akut nicht zu gebrauchen ist, dann steht man da mit einem dummen Gesicht. Bereiten Sie sich gut vor, wenn es noch geht! mehr...
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Tanorexie: Süchtig nach der Sonnenbank

5. Juli 2007 | Von
Wer hätte das gedacht, auch Solarien können süchtig machen. Von 16 Millionen Deutschen, die mehr oder weniger regelmäßig ein Sonnenstudio aufsuchen, sollen es viele zwanghaft tun. Oh, oh! mehr...
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Männer: Keine Angst vorm Urologen…

17. Oktober 2006 | Von
...denn dieser Besuch kann euer Leben retten. Grund: Jährliche Kontrolluntersuchungen schützen vor Prostatakrebs - der zweithäufigsten Krebserkrankung beim Mann. mehr...
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Gut fürs Gemüt: Joggen

29. September 2006 | Von
"Duschen Sie sich schlank" oder "Essen Sie sich schön" - solche Werbeslogans können einen richtig nerven. Als ob das alles immer so einfach wäre! Dennoch, eines kann man tun: der schlechten Laune weglaufen. Denn Jogging ist ein wirksames Rezept gegen Stimmungstiefs. mehr...
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Schritt für Schritt zum Marathon

14. September 2006 | Von
Alle Wege beginnen mit dem ersten Schritt - auch der zum Marathon. Jeder kann es schaffen. Vorrausgesetzt, man hat kein körperliches Handicap und trainiert richtig. mehr...
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Tipps gegen Jet-Stress

7. September 2006 | Von
6 Uhr abends Frankfurt, 5 Uhr morgens Bangkok - so schön Fernreisen auch sind, für Körper und Seele stellen Nonstop-Langzeitflüge eine Tour de Force dar. Man sitzt stundenlang wie eine Sardine eingequetscht, was sogar lebensgefährlich werden kann. Auch das Zeitgefühl spielt verrückt. Tipps und Tricks, um gesünder zu fliegen. mehr...
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Zahngesund und lecker: Käse

21. August 2006 | Von
Zwischen Calais und Marseilles macht man es genau richtig: Traditionell kommt in Frankreich als letzter Gang des Menüs eine Käseplatte auf den Tisch. Das schmeckt nicht nur lecker, sondern hat auch einen gesundheitsfördernden Aspekt. Denn Camembert, Brie, Beaufort & Co. beugen Karies vor. Dies haben mehrere Studien wissenschaftlich nachgewiesen. mehr...
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Alarmstufe rot: der Schlaganfall

9. August 2006 | Von
Eine Viertelmillion Menschen wird jedes Jahr bei uns "vom Schlag getroffen". Doch so urplötzlich und unwiderruflich, wie sich diese Umschreibung anhört, ist der Schlaganfall nicht. Denn: Man kann ihm vorbeugen - und seine Folgen durch schnelle Behandlung begrenzen. mehr...
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Der Feind auf dem Büffet

7. August 2006 | Von
Eine Party im Sommer ist eine feine Sache. Auch die aufgetischten Leckereien schmecken super. Doch wenn Kartoffelsalat, Tiramisu & Co. längere Zeit in der Sonne stehen, lässt die böse Überraschung oft nicht lange auf sich warten. Denn jetzt ist die Zeit der Salmonellen... mehr...
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Endlich rauchfrei – aber wie?

1. August 2006 | Von
Man weiß es längst: Rauchen gefährdet die Gesundheit, ist ungeheuer teuer geworden und schon längst nicht mehr cool. Leider ist es trotzdem verteufelt schwer, dem Laster zu entsagen. Wie kann man dem blauen Dunst nur entfliehen? mehr...
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Leben auf Sparflamme

26. Juli 2006 | Von
Wer morgens kaum aus den Federn kommt, den ganzen Tag über müde ist und abends ins Bett fällt, leidet häufig unter niedrigem Blutdruck. Ist das eigentlich gefährlich?

Foto: pixelquelle.de
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Gicht – gibt’s das denn noch?

25. Juli 2006 | Von
Es gibt Krankheiten, die kommen einem irgendwie altmodisch vor. Zweifelsohne gehört dazu auch die Gicht. Dennoch: Nach wie vor sind rund zehn Prozent aller Bundesbürger davon betroffen, vor allem Männer. Allerdings sind die bizarren Verformungen, zu denen das Leiden führt, heute fast gänzlich aus dem Straßenbild verschwunden. Warum erfahren Sie hier. mehr...
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Fiese Mitschläfer: Hausstaubmilben

19. Juli 2006 | Von
Auch Singles sind im Bett nie allein: Tatsächlich wimmelt es um sie herum geradezu. Denn viele Schlafstätten werden von Millionen Hausstaubmilben bevölkert. Normalerweise ist das kein Problem. Wer jedoch unter morgendlichen Niesattacken leidet, reagiert möglicherweise allergisch auf die winzigen Bettgenossen. mehr...
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Unliebsames Souvenir: Bandwürmer

11. Juli 2006 | Von
In unseren Breitengraden sind Bandwürmer zur Seltenheit geworden. Doch wenn einer eine Reise tut, kann er sich schnell einen ungebetenen Gast einfangen... mehr...
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Wenn die Hitze zuschlägt

3. Juli 2006 | Von
Keine Frage, Sonne und Hitze sind toll. Manchmal aber auch ganz schön gefährlich. Denn selbst der genialste Sommer hat seine Schattenseiten, wie z.B. den Hitzschlag. Dazu heute mal ein ganz persönlicher Bericht von Gerti Keller. mehr...
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Auf Schusters Rappen – die Renaissance eines sanften Natursports

26. Juni 2006 | Von
Ein alter Klassiker führt allen Trends zum Trotz die Liste der Funsportarten an: Wandern. Warum? Wandern ist Bewegung, Gemeinschaftserlebnis und Entspannung. Ein echter Gesundheitssport für Leib und Seele also. Worauf warten Sie noch? Schnüren Sie Ihre Wanderstiefel und holen Sie sich dieses Stückchen Freiheit. mehr...
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Tipps gegen den Durchhänger am Nachmittag

14. Juni 2006 | Von
Wer kennt das Phänomen nicht? Vormittags ist man noch fit wie ein Turnschuh, doch so gegen 14 Uhr schlägt das Mittagstief zu - und knüppelt uns Büromenschen, vor allem jetzt, wo es so heiß ist, erbarmungslos nieder. Schuld daran ist unser Biorhythmus. Die schlechte Nachricht: Vermeiden kann man "toten Punkt" nicht. Die gute Nachricht: Der Leistungsabfall lässt sich deutlich abmildern. Mit leichter Ernährung, ein bisschen Bewegung und einer Prise Zeitmanagement. mehr...
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Wenn Wetter krank macht

13. Juni 2006 | Von
Fast jeder zweite Deutsche leidet unter Wetterfühligkeit. Gliederschmerzen, Gereiztheit und Antriebslosigkeit sind dabei nur einige der auftauchenden Symptome. Betroffen sind vor allem Frauen und ältere Menschen. mehr...
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Wenn das Dauertief auf’s Gemüt schlägt

31. Mai 2006 | Von
Eigentlich ist der Mai ein Wonnemonat - mit viel Sonne, lauen Abenden und im besten Fall sogar voller Frühlingsgefühle. Doch nun ist er vorbei. Der Himmel war meist grau in grau und es hat in Strömen geregnet. Kein Wunder, dass die Laune bei vielen Menschen im Keller hängt. Wie kann man die trübe Stimmung trotzdem aufhellen? mehr...
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