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Beiträge in der Rubrik 

Figur + Psyche

Klettern: Die gesunde Alternative zu Krafttraining

15. Januar 2013 | Von
Klettern - klassisch am Fels oder in der Halle - ist ein beliebter Volkssport. Wenn Sie schon immer wissen wollten, wozu Klettern überhaupt gut ist, dann lesen Sie diesen Artikel! mehr...
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Joggen anfangen: Morgen werde ich sportlich, bestimmt!

15. Januar 2013 | Von
Neues Jahr, neues Glück: Jetzt wird alles besser - ganz bestimmt. Ab heute bin ich jung, dynamisch und belastbar. Ich werde die Laufschuhe aus der Versenkung holen: und dann werdet ihr von mir nur noch eine Staubspur sehen! Oder? mehr...
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Anti-Aggressions-Training: Wie erfolgversprechend ist das Konzept?

11. Dezember 2012 | Von
Diese unbändige Wut! Anspannung! Im Reptilienhirn ein grausam häßliches Knirschen, Brodeln, das Gemüt erhitzt sich, Zähne zusammengebissen, Fäuste geballt: Gleich geht´s dem Feind an den Kragen! Oder doch nicht?! Kann man seine Gereiztheit und Aggressivität dauerhaft loswerden? mehr...
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Hypochondrie: Ich bin doch kein Simulant. Ich leide.

9. November 2012 | Von
Oft belächelt, meistens verkannt: Hypochonder haben ein ernsthaftes Leiden. Sie leben in ständiger Angst vor dem Ausbruch von Krankheiten. Das häufige Konsultieren von Arzt oder Apotheker kann sie jedoch nicht beruhigen, stattdessen verstärkt sich ihre Angst. Eine Verhaltenstherapie kann helfen. mehr...
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Aknenarben entfernen: Kosten und Behandlungsmöglichkeiten

25. August 2012 | Von
Akne ist eine ungerechte und noch immer nicht gänzlich erforschte Hautkrankheit. Ärzte können nicht genau sagen, warum Pickel, Entzündungen oder Akneknoten bei einem Menschen gänzlich unsichtbar abheilen, während Andere ihr Leben lang hässliche Narben von einem Aknebefall behalten. mehr...
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Borderline Syndrom: Symptome und Tipps für Außenstehende

23. August 2012 | Von
Diagnose: Borderline Syndrom! Was heißt das eigentlich für Betroffene und wie geht man als Außenstehender damit um? Die richtigen und falschen Verhaltensweisen sind hier einmal zusammengefasst: mehr...
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Waschzwang: Ursachen für die Neurose

7. März 2012 | Von
Rund eine Millionen Menschen sind von einer Zwangsstörung betroffen. Zu den häufigsten zählen der Kontroll- und Waschzwang. Im Durchschnitt suchen Betroffene erst nach 8 bis 10 Jahren einen Therapeuten auf. Zu groß ist die Scham, sich nicht kontrollieren zu können. mehr...
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Esssucht: Ursachen, Symptome und Folgen von Adipositas

19. Januar 2012 | Von
Haben Sie schon mal von "Binge Eating Disorder" gehört? Das deutsche Wort "Esssucht" verdeutlicht sofort das Problem. Wenn das Essen zur Sucht wird, und erst recht, wenn es auch noch zu erheblichem Übergewicht führt, muss etwas geschehen. mehr...
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Pro Ana und Pro Mia: Was ist das?

10. Januar 2012 | Von
Die so harmlos klingenden Namen Pro Ana und Pro Mia sind Synonyme für eine Menschen- und Lebensverachtende Denkweise, der immer mehr junge Mädchen und Frauen zum Opfer fallen. mehr...
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Orthorexia nervosa: Ungesundes Gesund-Essen

9. Januar 2012 | Von
Die meisten Menschen verbinden den Begriff der Essstörung mit Magersucht und Bulimie. Dass aber jemand, der sich sehr gesund und bewusst ernährt, an einer zwanghaften Störung leiden könnte, ist weitgehend unbekannt. mehr...
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Hyperemesis gravidarum (extreme Schwangerschaftsübelkeit): Anzeichen und Therapie

23. Dezember 2011 | Von
Hyperemesis gravidarum ist eine extreme Form der Schwangerschaftsübelkeit, die Betroffene bis in den Suizid treiben kann. Da sie relativ unerforscht und unbekannt ist, müssen Erkrankte, neben den Symptomen, oftmals auch noch mit der Unkenntnis und dem Unverständnis ihrer Umgebung kämpfen. mehr...
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Narben entfernen: Kosten einer plastisch-ästhetischen Behandlung

2. Dezember 2011 | Von
Unsere Narben erzählen Geschichten und stehen für unser charakteristisches Aussehen. Nicht jede Narbe trägt man dabei mit Stolz. Oft stören sie den Wunsch nach ebenmäßiger und makelloser Haut. Diese Narben entfernen ist jedoch oft mit hohen Kosten verbunden. mehr...
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Dissoziative Identitätsstörung: Ursachen, Symptome und Therapie

22. November 2011 | Von
„Wie viele bin ich?“ ist hier die Frage. Wenn verschiedene Identitäten abwechselnd die Kontrolle über das eigene Verhalten übernehmen, spricht man von einer Dissoziativen Persönlichkeitsstörung. mehr...
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Dyskalkulie: Behandlung und Ursachen der Rechenschwäche

18. November 2011 | Von
Die Dyskalkulie Behandlung erfordert eine individuelle Beschäftigung mit der jeweiligen Situation und den ganz persönlichen Ursachen der Rechenschwäche, um nicht nur die erforderliche und altersgerechte Leistung in der Mathematik zu erwirken, sondern auch die psychosozialen Faktoren in Betracht zu ziehen. mehr...
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Ständige Blasenentzündung und die Psyche: Macht unser Kopf uns krank?

10. November 2011 | Von
Eine ständige Blasenentzündung zu haben, ist ein weit verbreitetes Leiden bei Frauen. Kalte Sitzgelegenheiten oder Bakterien können dazu führen, dass das Leiden seinen Lauf nimmt. Unerträgliche Schmerzen und ständiger Harndrang fordern die volle Aufmerksamkeit und die Stimmung ist am Boden. Welche Rolle spielt dabei die Psyche? mehr...
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So können Sie einen geeigneten Psychologen finden

7. November 2011 | Von
Wer körperliche Probleme hat, geht zum Arzt. Wer psychische Probleme hat geht zum Psychologen? Ganz so einfach ist es nicht, der Dschungel bis ich hier Hilfe finde ist schön groß. Nur welcher ist der Richtige für Sie? Den richtigen Psychologen finden ist nicht einfach. mehr...
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Selbsthypnose durchführen: Grundlagen und Tipps

6. Oktober 2011 | Von
Selbsthypnose hat viele Vorteile. Denn im Gegensatz zu einer Fremdhypnose ist diese Möglichkeit der vollkommenen Entspannung völlig kostenlos. Die Gründe einer Selbsthypnose sind vielfältig, ebenso die Techniken. Eine davon möchten wir Ihnen gerne vorstellen. mehr...
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Der Adonis-Komplex: Was verbirgt sich hinter der Muskeldysmorphie?

12. September 2011 | Von
Frauen laufen seit Jahrhunderten Schönheitsidealen hinterher, mal dick, wie aus einem Rubensbild entsprungen, mal dünn wie Twiggy. Für Männer ist das Thema relativ neu. Der Adonis-Komplex und der Wunsch nach Perfektion ziehen nicht selten ernsthafte Essstörungen nach sich. mehr...
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Einen guten Therapeuten finden: Tipps zu einer gar nicht so einfachen Suche

29. August 2011 | Von
Unter dem Stichwort "Therapie" sind inzwischen viele verschiedene Betätigungsfelder zusammengefasst, und der Begriff "Therapeut" an sich ist in Deutschland gesetzlich nicht geschützt. Doch gerade wenn es um Menschen in psychischen Krisen geht, gibt es im Therapeutendschungel klare Regeln. mehr...
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Sprechtherapie: Wozu ist sie gut und wie läuft sie ab?

26. August 2011 | Von
Die Fähigkeit zu sprechen ist für den Menschen von grundlegender Bedeutung. Wir sind soziale Wesen und die Sprache ermöglicht uns, mit Anderen in Kontakt zu treten. Eine Sprechtherapie hilft, logopädische, aber auch psychologische Hindernisse zu überwinden. mehr...
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Therapie oder Antidepressiva? Entscheidungshilfen und Anhaltspunkte

24. August 2011 | Von
Die Diagnose ist gefallen und der Arzt bestätigt eine Depression. Jetzt geht es um die Frage: Was kann ich dagegen tun? Therapie oder Antidepressiva? Oder vielleicht eine Kombination aus beiden? mehr...
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Was ist der Unterschied zwischen Therapeut und Psychologe?

23. August 2011 | Von
Die Berufsbezeichnungen Psychologe und Therapeut sind für Laien oftmals verwirrend. Besonders dann, wenn psychologische Hilfe in Anspruch genommen werden soll. Der Unterschied zwischen einem Therapeuten und Psychologen wird nachfolgend erklärt, damit am Ende eine Entscheidungshilfe stattfinden kann. mehr...
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Binge-Eating: Was sich hinter der Essstörung verbirgt

9. August 2011 | Von
Unter Bulimie und Magersucht kann sich mittlerweile fast jeder etwas vorstellen, der Begriff Binge-Eating, der immer öfter zu hören ist, ruft bei vielen jedoch keine genaue Vorstellung hervor. Wir erklären, worum es sich bei der Essstörung handelt. mehr...
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Trauerseminare: Eine hilfreiche Alternative

9. August 2011 | Von
Wer den Verlust eines lieben Menschen zu beklagen hat, der fühlt sich leer, hilflos, ängstlich. Die Erde scheint stehen zu bleiben, nichts ist mehr wie früher. Doch wie kommt man aus diesem Tief heraus? Ein Trauerseminar kann helfen! mehr...
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Nichts ist auswegslos: Hilfe bei Selbstmordgedanken

8. August 2011 | Von
Suizidgefährdete Menschen lassen sich nicht leicht helfen. Der letzte Ausweg scheint ihnen auch der einzig richtige zu sein. Allerdings gibt es vielfältige Hilfe für Menschen mit Selbstmordgedanken sowie für Angehörige, mit dieser Situation richtig umzugehen. mehr...
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