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Beiträge zum Stichwort 

Vitamine

Gesundheitstipps

Pantothensäure oder Vitamin B5: Wirkung, Dosierung und weiteres Wissenswertes

14. Mai 2012 | Von
Pantothensäure ist ein Vitamin der B-Gruppe, das eine wichtige Rolle spielt für eine ganze Reihe an Körperfunktionen, wie z.B. den Nahrungsstoffwechsel und ein gesundes Immunsystem. mehr...
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Gesundheitstipps

Vitamin K: seine Eigenschaften, Vorkommen, richtige Dosierung und mehr

12. April 2012 | Von
Das weniger bekannte Vitamin K ist eines von 17 lebenswichtigen Vitalstoffen in der menschlichen Ernährung. Im folgenden Text erfahren Sie alles, was Sie darüber wissen sollten. mehr...
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Gesund durchs Jahr

Vitamin D: Vorkommen, richtige Dosierung und was Sie beachten sollten

11. Januar 2012 | Von
Dieses Vitamin wird auch Cholecalciferol genannt. Es ist lichtempfindlich, hitzebeständig und fettlöslich, daher sollte es idealerweise mit etwas Fett verzehrt werden. Praktischerweise kommt es in mehreren Lebensmitteln vor, die ohnehin Fett enthalten, z.B. Avocados. mehr...
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Gesund durchs Jahr

Vitamin B1: Vorkommen, richtige Dosierung und was Sie beachten sollten

6. Dezember 2011 | Von
Es gibt mehrere B-Vitamine, die alle in bestimmten Dosierungen lebensnotwendig sind. Hier erfahren Sie alles Wichtige über Vitamin B1, welches auch Thiamin genannt wird. mehr...
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Gesundheitstipps

Vitamin-A-Eigenschaften: Vorkommen, richtige Dosierung und was Sie beachten sollten

21. November 2011 | Von
Vitamin A ist eines von insgesamt 17 lebenswichtigen Vitaminen, das unter anderem für Haut, Schleimhäute und den Sehvorgang besonders wichtig und in mehreren Lebensmitteln reichlich enthalten ist. mehr...
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Gesundheitstipps

Vitamin E: Vorkommen, richtige Dosierung und was Sie beachten sollten

30. September 2011 | Von
Vitamin E ist eines der insgesamt 17 Vitamine und erfüllt wie alle anderen dieser Vitalstoffe wichtige Aufgaben im Körper. Hier finden Sie alle weiteren Informationen zu diesem Vitamin. mehr...
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Gesund durchs Jahr

Was man zu Vitamin B12 wissen muss: Lebensmittel und Anwendungsbereiche

29. August 2011 | Von
Vitamine sind essenziell für eine gesunde Ernährung und verschiedene Körperfunktionen. In diesem Artikel erfahren Sie alles wissenswerte über Vitamin B12, sein Vorkommen, mögliche Mangelerscheinungen und den täglichen Bedarf. mehr...
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Public Health

Ist Granatapfelsaft wirklich so gesund?

25. Juli 2010 | Von
Granatapfelsaft wird aus der Pflanze Granatapfel gewonnen, die nicht nur eine wohlschmeckende und gesundheitsfördernde Frucht ist, sondern auch geschichtliche sowie religiöse Hintergründe aufweist. Sie gilt als die älteste Heilfrucht der Menschheit. mehr...
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Public Health

Woran erkennt man Vitamin B12 Mangel?

26. Juni 2010 | Von
Vitamin B12 Mangel weist anfangs unspezifische Symptome auf, so dass eine Mangelerscheinung nicht gleich erkennbar ist. Allerdings können geringe, kaum merkbare Defizite die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit im Alltag maßgeblich beeinflussen und schmälern. mehr...
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Public Health

Welche Lebensmittel enthalten Folsäure?

22. Juni 2010 | Von
Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin der Vitamin-B-Gruppe, das vom Körper selbst nicht hergestellt werden kann und daher über die richtige Nahrung zu sich genommen werden muss. Es sorgt für die Blutbildung sowie für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. mehr...
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Gesund durchs Jahr

Vitamin B12 Mangel kann Blutarmut und Lähmungen verursachen

14. September 2009 | Von
Vitamin B12 Mangel tritt häufig bei Magenerkrankungen und oder einseitiger Ernährung auf. Häufig führt ein Vitamin B12 Mangel zur Blutarmut (Anämie). Da Vitamin B12 nur in tierischen Produkten wie Fleisch, Milch und Eiern enthalten sind, sollten vor allem strenge Vegetarier B12-Präparte zu sich nehmen. mehr...
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News und Trends

Schlechter Rath-geber, der Wunderdoktor steht vor Gericht

25. September 2006 | Von
Justizielles aus dem Chefarztfraulichen Kompendium der Paramedizin: mehr...
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