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Beiträge zum Stichwort 

Sport

Figur + Psyche

Klettern: Die gesunde Alternative zu Krafttraining

15. Januar 2013 | Von
Klettern - klassisch am Fels oder in der Halle - ist ein beliebter Volkssport. Wenn Sie schon immer wissen wollten, wozu Klettern überhaupt gut ist, dann lesen Sie diesen Artikel! mehr...
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Figur + Psyche

Joggen anfangen: Morgen werde ich sportlich, bestimmt!

15. Januar 2013 | Von
Neues Jahr, neues Glück: Jetzt wird alles besser - ganz bestimmt. Ab heute bin ich jung, dynamisch und belastbar. Ich werde die Laufschuhe aus der Versenkung holen: und dann werdet ihr von mir nur noch eine Staubspur sehen! Oder? mehr...
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Gesundheitstipps

Schlechter Stoffwechsel? Diese Tricks verbessern ihn!

22. Dezember 2011 | Von
Schlechter Stoffwechsel ist kein unabänderliches Schicksal. Im Gegenteil, mit ein paar Tipps und Tricks kann er relativ einfach wieder angeregt werden und damit helfen Gewicht zu verlieren oder es zu halten. Wie das geht, erfahren Sie hier. mehr...
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Gesundheitstipps

Sportverletzungen: Erste Hilfe Tipps und Vorgehen

11. November 2011 | Von
Wer sportlich aktiv ist, kann Sportverletzungen nicht immer vermeiden. Was man tun kann, um das Risiko von Sportverletzungen zu minimieren und wie man vorgeht, wenn es zu einer Verletzung kommt, lesen sie hier. mehr...
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Gesundheitstipps

Seitenstiche: Ursachen und Behandlung

22. Juli 2011 | Von
Jeder hat schon mal Seitenstiche erlebt, aber woher kommen diese eigentlich und was kann man dagegen tun? Lesen Sie mehr über Ursachen und Tipps im Umgang mit Seitenstichen. mehr...
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Gesundheitstipps

10 Mittel gegen Verstopfung: Schonend und natürlich

14. Juli 2011 | Von
"Wenn nichts mehr geht im Darm", ein Gefühl das etwa die Hälfte aller Deutschen nur zu gut kennen. Um die Verdauung wieder in Schwung zu bringen, muss man jedoch nicht gleich zum Abführmittel greifen. Diese 10 Hausmittel wirken ebenso gut gegen Verstopfung. mehr...
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Gesundheitstipps

10 sinnvolle Tipps zum Sport im Winter

27. Dezember 2010 | Von
Nur die ganz Hartgesottenen machen derzeit bei Schnee, Minusgraden und vereisten Straßen Sport im Winter. Egal ob Joggen, Walking oder Radfahren, wer im Winter draußen Sport treibt, muss einiges beachten. Wir informieren Sie über alles wichtige. mehr...
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Public Health

Sport nach der Grippeimpfung?

18. November 2010 | Von
Sport nach der Grippeimpfung zu treiben ist für Hobbyathleten in der Regel kein Problem, während Leistungssportler besser etwas kürzer treten sollten. Eine Impfung ist aus Prinzip eine Belastung für den Körper, auch wenn sie sich später durch positive Auswirkungen auszeichnet. mehr...
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