Depressionen

Figur + Psyche

Einen guten Therapeuten finden: Tipps zu einer gar nicht so einfachen Suche

Unter dem Stichwort "Therapie" sind inzwischen viele verschiedene Betätigungsfelder zusammengefasst, und der Begriff "Therapeut" an sich ist in Deutschland gesetzlich nicht geschützt. Doch gerade wenn es um Menschen in psychischen Krisen geht, gibt es im Therapeutendschungel klare Regeln. mehr...

Figur + Psyche

Trauerseminare: Eine hilfreiche Alternative

Wer den Verlust eines lieben Menschen zu beklagen hat, der fühlt sich leer, hilflos, ängstlich. Die Erde scheint stehen zu bleiben, nichts ist mehr wie früher. Doch wie kommt man aus diesem Tief heraus? Ein Trauerseminar kann helfen! mehr...

Figur + Psyche

Nichts ist auswegslos: Hilfe bei Selbstmordgedanken

Suizidgefährdete Menschen lassen sich nicht leicht helfen. Der letzte Ausweg scheint ihnen auch der einzig richtige zu sein. Allerdings gibt es vielfältige Hilfe für Menschen mit Selbstmordgedanken sowie für Angehörige, mit dieser Situation richtig umzugehen. mehr...

Figur + Psyche

Wenn Trauer krank macht

Trauer ist keine Krankheit, sondern ein emotionaler Zustand, der be- und verarbeitet werden will. Wenn diese Trauer verdrängt wird oder nicht verarbeitet wird, so kann Trauer krankmachen. Und dies kann man, durch ein "gesundes Trauern" verhindern. mehr...

Figur + Psyche

Zyklothymia: Symptome und Behandlung der leichten bipolaren Störung

Zyklothymia beschreibt eine psychische Störung mit Stimmungsschwankungen, die sich über Jahre erstrecken können. Die Wechsel zwischen Hochgefühl und Depression sind in ihrer Ausprägung oftmals nicht als krankhaft erkennbar, da sie leichter als andere depressive Erkrankungen auftreten. mehr...

Figur + Psyche

Hundetherapie: Gesund mit Hund?

Schon im Altertum wurden Hunde zu "Therapiezwecken" eingesetzt. Aber erst Florence Nightingale, geb. 1820, revolutionierte die Krankenpflege und erkannte auch, dass der Kontakt mit Hunden sich sehr positiv auf die Kranken auswirkte. Mittlerweile werden Hunde in vielen Bereichen eingesetzt. mehr...

Figur + Psyche

Bipolare Störung: Diagnose und Behandlung

Eine jener psychischen Krankheiten, mit denen man im Alltag selten konfrontiert wird, obwohl angeblich zwei Millionen Deutsche betroffen sind: Die bipolare Störung ist außerdem lebensgefährdend. Wie man eine Erkrankung erkennt und wie sie behandelt werden kann – das erfahren Sie hier. mehr...

Figur + Psyche

Postpartale Psychose: Therapie und Symptome

Das Baby ist auf der Welt, der Papa und die Großeltern des Babys freuen sich über dieses schönste aller Babys. Die Mama liegt im Bett und weint. Das ist gar nicht so selten. Was ist die Ursache? Was die Therapie? Was bedeutet postpartale Psychose? mehr...

Figur + Psyche

Postnatale Depression: Symptome und Behandlung

Die Geburt eines Kindes sollte das wundervollste Ereignis im Leben einer Frau sein. Und doch kommt es gerade nach der Entbindung häufig zu Depressionen - trotz oder gerade wegen der besonderen Umstände. Was nun? mehr...

Figur + Psyche

Wochenbettdepression: Die 10 besten Tipps und Therapieansätze

Die Wochenbettdepression ist eine schwerwiegende Begleiterscheinung vieler Geburten, der es gilt vor- und entgegen zu beugen. Der Partner ist hier ebenso gefragt, wie man selbst. mehr...

Figur + Psyche

Postpartales Stimmungstief oder Babyblues: So wirken Sie entgegen!

Natürlich freut man sich über das neue Kind, den neuen Menschen, darüber, das Baby endlich anzufassen, zu riechen, zu küssen, aber gleichzeitig wird man selbst zum neuen Menschen, man hat nun wirklich Verantwortung für einen anderen Menschen, lebenslang. mehr...

Figur + Psyche

Lichttherapie gegen Winterdepression selber machen

Die Lichttherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes medizinisches Verfahren zur Behandlung von verschiedenen Erkrankungen. So werden beispielsweise auch Depressionen erfolgreich mit Lichttherapie behandelt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie selbst eine Lichttherapie durchführen können, um gegen den Winterblues anzukämpfen. mehr...

Gesund durchs Jahr

Gut fürs Gemüt: Joggen

"Duschen Sie sich schlank" oder "Essen Sie sich schön" - solche Werbeslogans können einen richtig nerven. Als ob das alles immer so einfach wäre! Dennoch, eines kann man tun: der schlechten Laune weglaufen. Denn Jogging ist ein wirksames Rezept gegen Stimmungstiefs. mehr...

Gesundheitspolitik

Von der Wellness- zur Sickness-Gesellschaft

Aus globaler und historischer Perspektive geht es den Europäern so gut wie niemals zuvor. EU-Bürger verhungern äußerst selten und müssen ausgedehnte Fernreisen unternehmen, um an einer exotischen Seuche zu versterben. Wir leisten uns ein voluminöses Gesundheitswesen, in dem alleine in Deutschland ca. vier Millionen Menschen für unser und ihr eigenes Wohl arbeiten, trotzdem ist die allgemeine Befindlichkeit elend schlecht. Die gefühlte Erkrankung hat weitreichende Konsequenzen und ein erfolgversprechendes Heilmittel ist noch nicht in Sicht. mehr...