Gesund durchs Jahr
Phänomen Frühaufsteher
9. Juni 2008 |
Von Annabelle F.
Das Beachten der inneren Uhr ist eine fundamentale Funktion des Körpers, die man keinesfalls ignorieren sollte. Allerdings soll es wirklich Menschen geben, die bereits am frühen Morgen ihre volle Leistungsfähigkeit abrufen können – lässt sich dies trainieren? mehr...