Gesund durchs Jahr
Gut fürs Gemüt: Joggen
29. September 2006 |
Von Gerti Keller
"Duschen Sie sich schlank" oder "Essen Sie sich schön" - solche Werbeslogans können einen richtig nerven. Als ob das alles immer so einfach wäre! Dennoch, eines kann man tun: der schlechten Laune weglaufen. Denn Jogging ist ein wirksames Rezept gegen Stimmungstiefs. mehr...