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Neueste Beiträge

Eier sind ein natürlicher Folsäure Lieferant. theilr©Flickr

Gesundheitstipps

Vitamin B9 oder Folsäure: Nebenwirkungen, Dosierung und weitere Informationen

16. Mai 2012 | Von Andrea K.
Folsäure gehört zu den Vitaminen und hat wichtige Funktionen für den Körper. Es wird auch Vitamin B9 genannt. Hier lesen Sie alles wissenswerte über diesen Vitalstoff. mehr...
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Spargel ist ein besonders guter Pantothensäure Lieferant. bangli 1©Flickr

Gesundheitstipps

Pantothensäure oder Vitamin B5: Wirkung, Dosierung und weiteres Wissenswertes

14. Mai 2012 | Von Andrea K.
Pantothensäure ist ein Vitamin der B-Gruppe, das eine wichtige Rolle spielt für eine ganze Reihe an Körperfunktionen, wie z.B. den Nahrungsstoffwechsel und ein gesundes Immunsystem. mehr...
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Was kann der Tee aus Himbeerblättern? Valerie Everett©Flickr

Naturheilkunde

Was verspricht der Himbeerblättertee und worauf sollte man achten

6. Mai 2012 | Von Thilethanh Ho
Himbeerblättertee ist ein bewährtes Hausmittel, welches die Geburt erleichtert und aufgrund dessen eine in Hebammenkreisen häufige Empfehlung ist. Was genau hat es mit dem Tee auf sich? Wie wirkt er, wie lässt er sich zubereiten und worauf muss man achten? mehr...
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Vitamin K ist unter anderem in Kiwis enthalten. pizzodisevo (therapy - terapia - Therapie)©Flickr

Gesundheitstipps

Vitamin K: seine Eigenschaften, Vorkommen, richtige Dosierung und mehr

12. April 2012 | Von Andrea K.
Das weniger bekannte Vitamin K ist eines von 17 lebenswichtigen Vitalstoffen in der menschlichen Ernährung. Im folgenden Text erfahren Sie alles, was Sie darüber wissen sollten. mehr...
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Chrom ist unter anderem in Kartoffeln enthalten. a.froese©Flickr

Gesundheitstipps

Chrom in der Nahrung: alles was Sie über diesen Mineralstoff wissen sollten

10. April 2012 | Von Andrea K.
Chrom gehört zu den essentiellen Mineralstoffen, die man täglich zu sich nehmen sollte. Was Sie bei der Dosierung beachten sollten und weitere Informationen lesen Sie hier. mehr...
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Gibt es Hoffnung bei der Heilung von Krebs? fotosinteresantes©Flickr

News und Trends

Krebsheilung: Ein neues Medikament was alle Arten von Krebs heilen könnte

3. April 2012 | Von Christopher Randall
Ein neues Medikament zur Heilung von allen Krebsarten wird getestet. Dieses könnte alles ändern. Wird gerade eine neue Seite in der medizinischen und menschlichen Geschichte aufgeschlagen? mehr...
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Tee und Gemüsebrühe sind gute Hausmittel gegen Halsschmerzen. colourized©Flickr

Gesundheitstipps

Halsschmerzen: Medikamente und mögliche Alternativen gegen die Beschwerden

22. März 2012 | Von Ina Doering
Hausmittel gegen Halsschmerzen gibt es viele. Aber auch die möglichen Ursachen der Schmerzen sind vielfältig. Von einer Mandelentzündung, einer Nebenhöhlenvereiterung, Ohrenschmerzen über Bronchitis oder gar einer Lungenentzündung ist alles möglich. mehr...
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Eine Sauna entspannt und ist gut für die Gesundheit. PeterJBellis©flickr

Gesundheitstipps

Sauna bei Erkältung: Geht das?

10. März 2012 | Von Christopher Randall
Krank und Kalt? Bei einer Erkrankung wie einer Erkältung soll bekannterweise nichts getan werden, was den Körper belastet. Aber was ist mit einer Sauna? Hilft die Wärme, oder bewirkt die Saune bei Erkältung eher das Gegenteil? mehr...
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Ein Waschzwang kann im Alltag sehr belastend sein. SCA Svenska Cellulosa Aktiebolaget©Flickr

Figur + Psyche

Waschzwang: Ursachen für die Neurose

7. März 2012 | Von Thilethanh Ho
Rund eine Millionen Menschen sind von einer Zwangsstörung betroffen. Zu den häufigsten zählen der Kontroll- und Waschzwang. Im Durchschnitt suchen Betroffene erst nach 8 bis 10 Jahren einen Therapeuten auf. Zu groß ist die Scham, sich nicht kontrollieren zu können. mehr...
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Plattfüße sind bei Kleinkindern nicht ungewöhnlich - sollten aber mit der Entwicklung verschwinden, pudgeefeet ©Flickr

Public Health

Plattfüße bei Kindern: So werden sie behandelt

5. März 2012 | Von V. Hohmann
Plattfuß ist nicht gleich Plattfuß. Plattfüße sind bei Kleinkindern normal. Erst im Laufe der Entwicklung zeigt sich, ob es sich tatsächlich um ein behandlungsbedürftiges Phänomen handelt. Vorbeugen ist dennoch ratsam. mehr...
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Gewürze und ihre Wirkung, upyernoz, ©Flickr

Gesundheitstipps

Erfahren Sie mehr über die heilende Wirkung von Gewürzen

1. März 2012 | Von t. funke
Gewürze und ihre Wirkung: Sie können ein fades Essen interessant, einen Geruch zu einem aromatischen Erlebnis machen, können berauschen und auch heilen. Welches Gewürz welche Heilwirkung besitzt, erfahren sie hier. mehr...
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Kaufsucht ist bei Frauen und Männer gleichermaßen verbreitet, brittany0177©Flickr

Public Health

Kaufsucht: Symptome, Ursachen und Therapie

18. Februar 2012 | Von Leonie Mielke
Ein Prozent der Bevölkerung leidet unter Kaufsucht. Weitere fünf Prozent gelten als stark gefährdet. Die Dunkelziffer ist wahrscheinlich noch um einiges höher. Doch woran erkennt man Kaufsucht und wie kann sie behandelt werden? mehr...
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Tüpfel Johanniskraut wächst auch am Wegesrand, Roberto Verzo, ©Flickr

Naturheilkunde

Johanniskrautöl herstellen können Sie auch ganz einfach selbst

30. Januar 2012 | Von Stefanie Haelsig
Tüpfel Johanniskraut (Hypericum perforatum), volkstümlich auch "Hergottsblut" genannt, kann als wirksames Heilmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden. Wer gerne selbst Johanniskrautöl herstellen möchte, findet hier eine praktische und einfache Anleitung. mehr...
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Essucht kann viele Ursachen haben. Marshall Astor - Food Fetishist©Flickr

Figur + Psyche

Esssucht: Ursachen, Symptome und Folgen von Adipositas

19. Januar 2012 | Von Ina Burger
Haben Sie schon mal von "Binge Eating Disorder" gehört? Das deutsche Wort "Esssucht" verdeutlicht sofort das Problem. Wenn das Essen zur Sucht wird, und erst recht, wenn es auch noch zu erheblichem Übergewicht führt, muss etwas geschehen. mehr...
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Viele junge Frauen entscheiden sich für natürliche Verhütungsmethoden um nicht in den normalen Zyklus ihres Körper einzugreifen, nyuhuhuu©Flickr

News und Trends

Natürliche Verhütungsmethoden im Überblick: die besten Methoden für Mann und Frau

18. Januar 2012 | Von Antje Stenfeldt
Immer mehr Frauen verzichten auf die Pille und steigen auf natürliche Verhütungsmethoden um. Sie wollen nicht mehr hormonell in die Abläufe des eigenen Körpers eingreifen, aber trotzdem sicher vor einer Schwangerschaft geschützt sein. Wir stellen die besten Methoden zur natürlichen Verhütung vor. mehr...
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Vorsorgeuntersuchungen sollten nicht versäumt werden denn sie können einer schweren Erkrankung vorbeugen, Peter©Flickr

Public Health

Vorsorgeuntersuchungen für Frauen: Wann sind welche sinnvoll?

17. Januar 2012 | Von Monika Rosenbaum
Eine Vorsorgeuntersuchung dient der Früherkennung von bestimmten Krankheiten, damit im Falle eines positiven Ergebnisses die Heilungschancen deutlich gesteigert werden können. Lesen Sie hier welche Untersuchungen speziell für Frauen sinnvoll sind und ab welchem Alter sie wahrgenommen werden sollten. mehr...
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Frauen werden besonders oft von Besenreisern geplagt, peter.busse©Flickr

News und Trends

Besenreiser behandeln: vorbeugen, veröden oder lasern?

16. Januar 2012 | Von Sophie Eriksson
Besenreisern kann man auf verschiedene Art und Weise zu Leibe rücken. Sollten trotz entsprechender Vorbeugemaßnahmen dennoch die unschönen Verästelungen an den Beinen entstehen, gibt es die Möglichkeit, sie entweder veröden oder weglasern zu lassen. mehr...
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Auch Fisch ist wictiges Essen für\'s Gehrin, er liefert wichtige Omega-3-Fettsauren. Joost J. Bakker IJmuiden©Flickr

Gesund durchs Jahr

Essen für’s Gehirn: Mit der richtigen Ernährung geistig fit bleiben

16. Januar 2012 | Von Ina Burger
Sind Sie oft nervös und haben Schwierigkeiten, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Oder sind Sie "zerstreuter als ein Professor"? Hat Ihre Reaktionsfähigkeit nachgelassen, oder kann man Sie schnell "auf die Palme bringen"? Dann brauchen Sie vielleicht Essen für's Gehrin! mehr...
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Waschmittel sind oft Auslöser allergischer Reaktionen. WordRidden©Flickr

Gesundheitstipps

Waschmittel Allergie: Symptome und wie man es herausfindet!

13. Januar 2012 | Von Ina Burger
Unsere Kleidung ist wie unsere zweite Haut. Diese soll natürlich sauber und gepflegt sein und auch so aussehen. Möglichst reiner als rein, makellos und natürlich Bakterienfrei. Das macht uns zumindest die Werbung weis(ß). Von Waschmittel Allergien spricht die Werbung allerdings nie. mehr...
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Eine Banane enthält etwa 31 mg Magnesium je 100 g. ralph and jenny©Flickr

Gesund durchs Jahr

Magnesium: Wissenswertes über das Mineral

12. Januar 2012 | Von Andrea K.
Magnesium ist eines von 16 Mineralstoffen, die der menschliche Körper in geringen Mengen täglich benötigt. Im folgenden Text erfahren Sie alles über die Wirkung, die richtige Dosierung und das natürliche Vorkommen von Magnesium. mehr...
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Avokados sind ein Vitamin D Lieferant. ollesvensson©Flickr

Gesund durchs Jahr

Vitamin D: Vorkommen, richtige Dosierung und was Sie beachten sollten

11. Januar 2012 | Von Andrea K.
Dieses Vitamin wird auch Cholecalciferol genannt. Es ist lichtempfindlich, hitzebeständig und fettlöslich, daher sollte es idealerweise mit etwas Fett verzehrt werden. Praktischerweise kommt es in mehreren Lebensmitteln vor, die ohnehin Fett enthalten, z.B. Avocados. mehr...
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Muss man mit HI auf Fisch verzichten? Tim Green aka atoach, ©Flickr

Gesundheitstipps

Histaminintoleranz: Diät-Tipps und Therapiemöglichkeiten

11. Januar 2012 | Von Nicole G.
Oft ist Betroffenen nicht bewusst, dass sie an einer Histaminintoleranz leiden. Körperliche Beschwerden werden auf andere Ursachen zurückgeführt. Doch die Zahl der Erkrankten steigt stetig. Hier erfahren sie, bei welchen Symptomen sie sich auf die Krankheit untersuchen lassen sollten. mehr...
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Pro Ana und Pro Mia: frauen- und lebensverachtend, soundlessfall©Flickr

Figur + Psyche

Pro Ana und Pro Mia: Was ist das?

10. Januar 2012 | Von Ina Burger
Die so harmlos klingenden Namen Pro Ana und Pro Mia sind Synonyme für eine Menschen- und Lebensverachtende Denkweise, der immer mehr junge Mädchen und Frauen zum Opfer fallen. mehr...
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Schluss mit dem blauen Dunst, mawel, ©Flickr

Gesund durchs Jahr

Rauchen aufhören: die 10 besten Methoden für zukünftige Nichtraucher

9. Januar 2012 | Von t. funke
Rauchen aufhören: Wer mit dem Aufhören anfangen möchte, findet hier die 10 besten Methoden, mit denen es gelingen kann. Aber Vorsicht: Wahrscheinlich werden sie gleich erst einmal Eine rauchen wollen. mehr...
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Gesunde Ernährung ist gut und man sollte sie ernst nehmen, aber wenn sie zur zwanghaften Störung wird, stimmt etwas nicht. Etwood©Flickr

Figur + Psyche

Orthorexia nervosa: Ungesundes Gesund-Essen

9. Januar 2012 | Von Ina Burger
Die meisten Menschen verbinden den Begriff der Essstörung mit Magersucht und Bulimie. Dass aber jemand, der sich sehr gesund und bewusst ernährt, an einer zwanghaften Störung leiden könnte, ist weitgehend unbekannt. mehr...
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