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Neueste Beiträge

Essucht kann viele Ursachen haben. Marshall Astor - Food Fetishist©Flickr

Figur + Psyche

Esssucht: Ursachen, Symptome und Folgen von Adipositas

19. Januar 2012 | Von Ina Burger
Haben Sie schon mal von "Binge Eating Disorder" gehört? Das deutsche Wort "Esssucht" verdeutlicht sofort das Problem. Wenn das Essen zur Sucht wird, und erst recht, wenn es auch noch zu erheblichem Übergewicht führt, muss etwas geschehen. mehr...
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Viele junge Frauen entscheiden sich für natürliche Verhütungsmethoden um nicht in den normalen Zyklus ihres Körper einzugreifen, nyuhuhuu©Flickr

News und Trends

Natürliche Verhütungsmethoden im Überblick: die besten Methoden für Mann und Frau

18. Januar 2012 | Von Antje Stenfeldt
Immer mehr Frauen verzichten auf die Pille und steigen auf natürliche Verhütungsmethoden um. Sie wollen nicht mehr hormonell in die Abläufe des eigenen Körpers eingreifen, aber trotzdem sicher vor einer Schwangerschaft geschützt sein. Wir stellen die besten Methoden zur natürlichen Verhütung vor. mehr...
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Vorsorgeuntersuchungen sollten nicht versäumt werden denn sie können einer schweren Erkrankung vorbeugen, Peter©Flickr

Public Health

Vorsorgeuntersuchungen für Frauen: Wann sind welche sinnvoll?

17. Januar 2012 | Von Monika Rosenbaum
Eine Vorsorgeuntersuchung dient der Früherkennung von bestimmten Krankheiten, damit im Falle eines positiven Ergebnisses die Heilungschancen deutlich gesteigert werden können. Lesen Sie hier welche Untersuchungen speziell für Frauen sinnvoll sind und ab welchem Alter sie wahrgenommen werden sollten. mehr...
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Frauen werden besonders oft von Besenreisern geplagt, peter.busse©Flickr

News und Trends

Besenreiser behandeln: vorbeugen, veröden oder lasern?

16. Januar 2012 | Von Sonja Pähl
Besenreisern kann man auf verschiedene Art und Weise zu Leibe rücken. Sollten trotz entsprechender Vorbeugemaßnahmen dennoch die unschönen Verästelungen an den Beinen entstehen, gibt es die Möglichkeit, sie entweder veröden oder weglasern zu lassen. mehr...
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Auch Fisch ist wictiges Essen für\'s Gehrin, er liefert wichtige Omega-3-Fettsauren. Joost J. Bakker IJmuiden©Flickr

Gesund durchs Jahr

Essen für’s Gehirn: Mit der richtigen Ernährung geistig fit bleiben

16. Januar 2012 | Von Ina Burger
Sind Sie oft nervös und haben Schwierigkeiten, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Oder sind Sie "zerstreuter als ein Professor"? Hat Ihre Reaktionsfähigkeit nachgelassen, oder kann man Sie schnell "auf die Palme bringen"? Dann brauchen Sie vielleicht Essen für's Gehrin! mehr...
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Waschmittel sind oft Auslöser allergischer Reaktionen. WordRidden©Flickr

Gesundheitstipps

Waschmittel Allergie: Symptome und wie man es herausfindet!

13. Januar 2012 | Von Ina Burger
Unsere Kleidung ist wie unsere zweite Haut. Diese soll natürlich sauber und gepflegt sein und auch so aussehen. Möglichst reiner als rein, makellos und natürlich Bakterienfrei. Das macht uns zumindest die Werbung weis(ß). Von Waschmittel Allergien spricht die Werbung allerdings nie. mehr...
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Eine Banane enthält etwa 31 mg Magnesium je 100 g. ralph and jenny©Flickr

Gesund durchs Jahr

Magnesium: Wissenswertes über das Mineral

12. Januar 2012 | Von Andrea K.
Magnesium ist eines von 16 Mineralstoffen, die der menschliche Körper in geringen Mengen täglich benötigt. Im folgenden Text erfahren Sie alles über die Wirkung, die richtige Dosierung und das natürliche Vorkommen von Magnesium. mehr...
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Avokados sind ein Vitamin D Lieferant. ollesvensson©Flickr

Gesund durchs Jahr

Vitamin D: Vorkommen, richtige Dosierung und was Sie beachten sollten

11. Januar 2012 | Von Andrea K.
Dieses Vitamin wird auch Cholecalciferol genannt. Es ist lichtempfindlich, hitzebeständig und fettlöslich, daher sollte es idealerweise mit etwas Fett verzehrt werden. Praktischerweise kommt es in mehreren Lebensmitteln vor, die ohnehin Fett enthalten, z.B. Avocados. mehr...
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Muss man mit HI auf Fisch verzichten? Tim Green aka atoach, ©Flickr

Gesundheitstipps

Histaminintoleranz: Diät-Tipps und Therapiemöglichkeiten

11. Januar 2012 | Von Nicole G.
Oft ist Betroffenen nicht bewusst, dass sie an einer Histaminintoleranz leiden. Körperliche Beschwerden werden auf andere Ursachen zurückgeführt. Doch die Zahl der Erkrankten steigt stetig. Hier erfahren sie, bei welchen Symptomen sie sich auf die Krankheit untersuchen lassen sollten. mehr...
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Pro Ana und Pro Mia: frauen- und lebensverachtend, soundlessfall©Flickr

Figur + Psyche

Pro Ana und Pro Mia: Was ist das?

10. Januar 2012 | Von Ina Burger
Die so harmlos klingenden Namen Pro Ana und Pro Mia sind Synonyme für eine Menschen- und Lebensverachtende Denkweise, der immer mehr junge Mädchen und Frauen zum Opfer fallen. mehr...
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Schluss mit dem blauen Dunst, mawel, ©Flickr

Gesund durchs Jahr

Rauchen aufhören: die 10 besten Methoden für zukünftige Nichtraucher

9. Januar 2012 | Von t. funke
Rauchen aufhören: Wer mit dem Aufhören anfangen möchte, findet hier die 10 besten Methoden, mit denen es gelingen kann. Aber Vorsicht: Wahrscheinlich werden sie gleich erst einmal Eine rauchen wollen. mehr...
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Gesunde Ernährung ist gut und man sollte sie ernst nehmen, aber wenn sie zur zwanghaften Störung wird, stimmt etwas nicht. Etwood©Flickr

Figur + Psyche

Orthorexia nervosa: Ungesundes Gesund-Essen

9. Januar 2012 | Von Ina Burger
Die meisten Menschen verbinden den Begriff der Essstörung mit Magersucht und Bulimie. Dass aber jemand, der sich sehr gesund und bewusst ernährt, an einer zwanghaften Störung leiden könnte, ist weitgehend unbekannt. mehr...
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Brot mit Sesam, treehouse1977©Flickr

Gesundheitstipps

Verdauungsprobleme mit Sesam behandeln

6. Januar 2012 | Von Brandt
Fast jeder Erwachsene leidet zumindest hin und wieder unter einer trägen Verdauung. Um dem lästigen Übel abzuhelfen, greifen viele vorschnell zu Medikamenten. Dabei kann man auch mit natürlichen Mitteln wie Sesam Verdauungsprobleme effektiv und ohne die Gefahr von Nebenwirkungen regulieren. mehr...
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Den Blutzucker mit Gewürzen senken, Jill A. Brown©Flickr

Naturheilkunde

Den Blutzucker senken mit Zimt und Ingwer

5. Januar 2012 | Von Andrea Fettweis
Forscher haben beobachtet, dass Zimt und Ingwer einen erhöhten Blutzucker senken können. Dies gilt jedoch nur für den Diabetes Typ 2. Wie können Sie diese Gewürze als Medikament einsetzen? mehr...
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Milch, Tambako the Jaguar©Flickr

Gesundheitstipps

Stutenmilch bei Schuppenflechte und Neurodermitis: kann sie die Hautkrankheiten lindern?

4. Januar 2012 | Von Antje Stenfeldt
Stutenmilch galt bei den Chinesen schon vor 3000 Jahren als Medizin. Da sie der menschlichen Muttermilch sehr ähnelt und viele wertvolle Stoffe enthält wird sie auch heute gerne von Heilpraktikern eingesetzt. Doch was bringt sie bei Schuppenflechte und Neurodermitis? mehr...
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Was ist wenn die Liebe verblasst? Das Tattoo verblasst leider nicht von allein. Viele entscheiden sich dann ihre Tätowierung zu entfernen. tuppus©Flickr

Gesundheitstipps

Tätowierung entfernen: Kosten und was ist möglich?

3. Januar 2012 | Von Julia Neubüser
Eine Tätowierung entfernen ist in vielen Fällen der nötige Schritt für eine Verbesserung des Hautbildes. Nur muss der Tätowierte dafür nicht nur Schmerzen, sondern auch zusätzlich eine finanzielle Belastung in Kauf nehmen. Für viele ist das allerdings kein Hinderungsgrund. mehr...
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Haarausfall kann verschiedenste Ursachen haben. stuartpilbrow©Flickr

Gesundheitstipps

Haarausfall: mögliche Ursachen und Behandlung

2. Januar 2012 | Von Ina Burger
Haar ist Schmuck, Identitätsmerkmal, Indikator für Gesundheit, Lockmittel und vieles mehr. Kein Mensch hat gern Haarausfall, "lässt gern Haare", schon gar nicht in größeren Mengen. Ein Haarverlust von bis zu 100 Haaren pro Tag liegt dabei aber absolut im Normbereich. mehr...
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Eine Magen-Darm-Grippe geht oft mit starken Magenkrämpfen einher. Wärme kann die Symptome lindern. rosmary©Flickr

Gesundheitstipps

Magen-Darm-Grippe: Symptome, Dauer und schnelle Hilfe

28. Dezember 2011 | Von Antje Stenfeldt
Jeder kennt diese unangenehme Krankheit und möchte sie wenn möglich vermeiden – die Magen-Darm-Grippe. Wie man sie erkennt und was zu tun ist, wenn man doch daran erkrankt ist, zeigen wir in unserem Artikel. mehr...
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Wie berechnet man den Grad einer Behinderung? kenteegardin©Flickr

Gesundheitspolitik

Den Grad der Behinderung berechnen: So errechnen sich die Schwerbehinderungsprozente

28. Dezember 2011 | Von Antje Stenfeldt
Um die Schwere der Behinderung festzustellen, wird der Grad der Behinderung (GdB) beziffert. Normalerweise ausgestellt durch das Versorgungsamt, möchte man selbst oft vorab prüfen, ob ein solcher Antrag überhaupt lohnt oder der berechnete Grad gerechtfertigt ist. mehr...
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Naturkosmetik-Linien legen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe. shinycatcreations©Flickr

Naturheilkunde

Top 10: Das sind die besten Naturkosmetik-Linien

27. Dezember 2011 | Von Friederike Heinze
Naturkosmetika sind in Mode. In den letzten Jahren kamen viele neue „natürliche“ Kosmetikprodukte auf den Markt. Abgesehen vom Modetrend sind die Cremes aus dem Kräutergarten auch natur- und tierfreundlich. Hier gibt es die Top 10! mehr...
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Extreme Schwangerschaftsübelkeit kann zu Depressionen und Suizid führen, Marcelo Cantarela©Flickr

Figur + Psyche

Hyperemesis gravidarum (extreme Schwangerschaftsübelkeit): Anzeichen und Therapie

23. Dezember 2011 | Von Leonie Mielke
Hyperemesis gravidarum ist eine extreme Form der Schwangerschaftsübelkeit, die Betroffene bis in den Suizid treiben kann. Da sie relativ unerforscht und unbekannt ist, müssen Erkrankte, neben den Symptomen, oftmals auch noch mit der Unkenntnis und dem Unverständnis ihrer Umgebung kämpfen. mehr...
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Trinkt mehr Wasser! Klearchos Kapoutsis©Flickr

Gesundheitstipps

Schlechter Stoffwechsel? Diese Tricks verbessern ihn!

22. Dezember 2011 | Von Leonie Mielke
Schlechter Stoffwechsel ist kein unabänderliches Schicksal. Im Gegenteil, mit ein paar Tipps und Tricks kann er relativ einfach wieder angekurbelt werden und damit helfen Gewicht zu verlieren oder es zu halten. mehr...
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Schluss mit Schluckauf! Djenan, ©Flickr

Gesundheitstipps

Schluckauf: Diese Tipps vertreiben ihn!

21. Dezember 2011 | Von Leonie Mielke
Schluckauf nervt! Wir zeigen wie man Schluckauf vertreiben kann. Schlimm genug, dass es ihn überhaupt gibt, oft genug kommt er auch noch in ungelegenen Augenblicken. Die besten Tipps gegen Schluckauf und außergewöhnliche Behandlungsmethoden bei chronischem Schluckaufs lesen sie hier. mehr...
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Wie schlimm ist es beispielsweise eine schimmlige Erdbeere zu verzehren? ericskiff©Flickr

Gesundheitstipps

Schimmel gegessen: Symptome, Folgen und Verhalten

16. Dezember 2011 | Von t. funke
Gefährdet es die Gesundheit, wenn man Schimmel gegessen hat? Wie geht man mit verschimmelten Lebensmitteln um? Reicht es, befallene Stellen abzuschneiden oder muss man das ganze Produkt wegwerfen? Wir klären auf. mehr...
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Frauenbeine, Yashna M©Flickr

Gesundheitstipps

Wadenkrämpfe: Ursachen und Hilfe

16. Dezember 2011 | Von Ina Burger
Gerne treten sie nachts auf, diese Wadenkrämpfe mit ihrem stechenden Schmerz. Schlagartig sind wir wach und tun meist instinktiv das Richtige: Wir stemmen den Fuß des betroffenen Beines gegen das Fußteil des Bettes oder ziehen die Zehen in Richtung Körper. mehr...
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